Doe gratis mee aan de Leg je telefoon weg challenge!

Ben je vaker met je telefoon bezig dan je lief is? En wil je dit patroon doorbreken? Grijp dan nu je kans. Van 21 tot en met 27 september ga je de uitdaging aan: maximaal een half uur per dag je smartphone gebruiken.

Meld je aan en ontvang gratis het challenge werkboekje een paar weken van tevoren thuis of per mail.

Hierin vind je:

• de spelregels;
• handige tips om je telefoon minder aantrekkelijk te maken;
• oefeningen om inzicht te krijgen in je smartphonegebruik;
• inspiratie voor een relaxte, offline week.