Werkstress is stress door of in je werksituatie. Stress hoeft niet per definitie ongezond te zijn. Maar als er teveel momenten van stress zijn dan kan het mis gaan. Er is dan niet voldoende tijd om te herstellen. De stress stapelt zich op. Dan is er sprake van ongezonde stress.

Heb jij last van te veel werkstress en wil ​je hieraan werken? Doe dan de Minder Werkstress Challenge. Je ontvangt dan 7 dagen elke dag een mail met opdrachten en tips om je stress te verminderen. Meld je nu aan en je ontvang je eerste challenge morgen al!

Let op! Het kan zijn dat de e-mail(s) in je spam-, reclame of ongewenste e-mail box terechtkomen.