Iedereen heeft wel eens stress. Dat is heel normaal en soms zelf nuttig, bijvoorbeeld als je je goed wilt concentreren of alert moet reageren. Maar stress kan ook ongezond worden als het te lang duurt en je geen tijd neemt om te ontspannen. Herken je dat? Je bent zeker niet de enige.
Met de
Minder Stress challenge
helpen we je om hier beter mee om te gaan. Meld je aan via het formulier.
Waarom meedoen?
Mensen die eerder meededen, vertelden ons: